Despre carte: 2006 / Sistemul de exerciții elaborat de autor, pe care îl împărtășește cititorilor, a fost testat de acesta din propria experiență. Efectuând în mod regulat exerciții simple, Alexey, de la un tânăr bolnav care a fost înregistrat la un cardiolog și neurolog, având diagnostice ale medicilor incompatibile cu activitatea fizică, a obținut o sănătate, aspect și dispoziție îmbunătățite. „Prolapsul valvei mitrale a dispărut, două din trei aritmii cardiace au dispărut. Și, în general, am devenit mai puternică. Îți doresc același lucru.” Străduiește-te pentru excelență!